Body Studio Seaでは、ゴルフ⛳がご趣味のお客様もたくさんお越しいただいています✨ *

数年前からトレーニングとストレッチで通っていただいていたお客様。 *

お仕事と趣味のゴルフの両方が原因でか、腰痛と右肩の痛みがひどくお仕事も忙しいということもあり、最近は治療中心でお越しいただいていました🍀 *

やっと腰痛も右肩の痛みも良くなってきてよかったなぁ～と思ってのですが… * 
『そんな食べてないのに体重減らないんです』 *

やはり筋力はかなり落ちてしまっているようで…💧 *

以前は問題なく動けていた運動をするだけで、すごく大変そうでした💨 *

『そう言えば最近は、コースまわるときも前よりカートに乗ってしまっているかも💧』*
ちょっとしたことの積み重ねで、筋力や体力って変化が出てくるもんなんですよ…😖*

これからは少しずつでも以前のように筋力を取り戻して行きましょうね💪✨*
何歳になっても筋力は絶対につきますから💪💪💪 *

一緒に頑張りましょう☺ *