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効果的な体幹トレーニングです

効果的な体幹トレーニングです

今日はすごい雨ですね☔ そんな日は屋内(スタジオ)で晴れの日 […]

明日は月1回の日曜営業日になります☆

明日は月1回の日曜営業日になります☆

梅雨入りしたのに、今日はいいお天気でしたね☺ Body St […]

暑い毎日が続くようになってきましたね💦 水分補給は忘れずに！ […]

元気に長生きできそうな空気が流れています☺️

元気に長生きできそうな空気が流れています☺️

月日が経つのはほんとに早いですね。お陰様でopenから半年 […]

ご近所さんのカレーを食べに行ってきました

ご近所さんのカレーを食べに行ってきました

今日のランチはお店から歩いて30歩以内(笑)にあるお店の念願 […]

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2020.10.6

この度１１月より、ボディスタジオシーは移転することとなりまし […]

2018.6.17

Body Studio Seaにトレーニングでお越しいただい […]

2018.5.25

先日の休みは久しぶりにいい波に🌊会えました🏄✨ ということで […]

2018.5.9

GWの遊び疲れや仕事疲れを溜め込まないようにお気をつけくださ […]

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bodystudiosea.hikaru

この度Body Studio Seaは11月7日に8周年を無事迎える事ができました✨
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お客様はもちろんのこと応援してくださる方々に日々感謝の気持ちでいっぱいです✨
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9年目も皆さんのお役に立てるスタジオ、この先も必要とされるスタジオ、必要なものを紹介できるオンラインショップを目指して頑張っていきたいと思います
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今後ともよろしくお願い致します🙇‍♀️✨
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ささやかですがご来店のお客様にプレゼントを用意してお待ちしています🎁
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この度Body Studio Seaは11月7日に7周年を無事迎える事ができました✨
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お客様はもちろんのこと応援してくださる方々に日々感謝の気持ちでいっぱいです✨
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8年目も皆さんのお役に立てるスタジオ、この先も必要とされるスタジオ、必要なものを紹介できるオンラインショップを目指して頑張っていきたいと思います
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今後ともよろしくお願い致します🙇‍♀️✨
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ささやかですがご来店のお客様にプレゼントを用意してお待ちしています🎁
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#7周年#ありがとうございます
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身体のトータルサポートをしているBo

身体のトータルサポートをしているBody Studio Sea から
待望のオンラインショップが始まります♪

ひとりひとりに合った健康への近道をお届けします⭐︎

ホームページはこちら☟

https://bs-sea.net/shop/
(プロフィールのリンクからでもご覧になれます)

オンラインショップのInstagramはこちら☟

@bodystudiosea

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新年明けましてありがとうございます🎍
本年もよろしくお願い致します🙇‍♀️

今年はホームページから商品を販売できるように動いています。

スタジオに買いに来ることができない方
や、次回来場のご予約までに時間が空いている方からのご要望にお応えします。

開始次第ご報告させていただきます🙇‍♀️

皆様にとって素敵な1年になりますように✨

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いつかの海(Sea) Body Studio Seaは11月7日

いつかの海(Sea)

Body Studio Seaは11月7日
6周年を無事迎える事ができました✨
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お客様はもちろんのこと応援してくださる方々に本当に感謝の気持ちでいっぱいです✨
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これからも皆さんのお役に立てるスタジオ、この先も必要とされるスタジオ目指して頑張っていきたいと思います
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今後ともよろしくお願い致します🙇‍♀️✨
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ささやかですがご来店のお客様にプレゼントを用意してお待ちしいます🎁
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久しぶりの投稿になりますが、、、

久しぶりの投稿になりますが、、、

この度Body Studio Seaは5周年を迎える事ができました✨😌
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お客様をはじめ、オープンから変わらず応援してくださる方々に感謝の気持ちでいっぱいです✨
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スタジオ移転してからは何かとバタバタしていましたが、今は落ち着いて以前と変わらず元気いっぱい営業しています☺️

これからも皆さんのお役に立てるスタジオに成長できるようまだまだ頑張っていきたいと思います💪
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今後ともよろしくお願い致します🙇‍♀️✨
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そして5周年のお祝い🎁本当にありがとうございます🙏
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ささやかですがご来店のお客様にプレゼントを用意してお待ちしいます🎁
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#おかげさまで#あっという間に#5周年#祝#ありがとうございます
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11月よりスタジオ移転いたします↓

☆天王寺区茶臼山町1-11
・現在のスタジオより天王寺方面へ徒歩10分
・天王寺駅より徒歩5分

詳しくはホームページまたは直接お問い合わせください🙇‍♀️

また現在はご予約取りにくい状況ではありますが、お問い合わせはお気軽にどうぞ↓
0667720755
info@bs-sea.net

※電話に出れない場合があります。留守番電話またはメールでメッセージをいただきましたら返信させていただきます。メールの際はこちらから返信可能な設定をお願いします。

#継続は力なり#免疫力向上#メンタル向上
#朝日#陽はまた昇る
#BodyStudioSea#ボディスタジオシー#ゆるキツトトレーニング#トレーニング#加圧トレーニング#パーソナルトレーニング
#ダイエット#ボディメイク
#ストレッチ#ボディメンテナンス
#はりきゅう#鍼灸治療#美容鍼#美顔鍼
#健康#美容#癒し
#大阪市#天王寺#四天王寺前夕陽ヶ丘#谷町九丁目#上本町#桃谷#寺田町

緊急事態宣言も少しずつですが解除されてきましたね。

トレーニングを自粛されていたお客様もやっと運動できるわー！
と徐々に再開される方が増えてきました。
ありがとうございます。

ですが、解除されたからこれでもう安心ではありません。

Body Studio Seaはお客様のこれからの健康と安全、そしてスタジオ存続のため当分の間は1日のご予約人数を制限して営業させていただくことにしました。

そのため、以前よりご予約が取りにくくなることがあるかも知れませんが、ご了承ください。

様子をみながら段階的に元の形に戻せていけるように検討させていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解の程よろしくお願い致します。
新規のお客様に関しまして、当分の間は既存のお客様のご紹介(ご家族やご友人)の方のみとさせていただきます。
申し訳ございませんが、合わせてご理解のほど宜しくお願い致します。

何事も継続は力なり

陽はまた昇る

今後の通常営業再開及び営業時間等その他のお問い合わせは下記メールまでお願い致します↓
info@bs-sea.net

#継続は力なり#ポジティブシンキング#陽はまた昇る
#BodyStudioSea#ボディスタジオシー#ゆるキツトトレーニング#トレーニング#加圧トレーニング#パーソナルトレーニング
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#バリエステ#オイルマッサージ#リンパマッサージ
#健康#美容#癒し
#大阪市#天王寺#四天王寺前夕陽ヶ丘#谷町九丁目#上本町#桃谷

Body Studio Seaは鍼灸治療院も兼ねています。
その為、現在は最小限の治療とリハビリのお客様のみの対応ととさせていただき、時間も短縮して営業しています。
【お詫び】新規のお客様は治療・リハビリの場合でも、申し訳ございませんが現在はご予約の受付をお断りしています。ご理解のほど宜しくお願い致します。

また、現在ストレッチやトレーニングに通えない状況になっているお客様には、身体が鈍ってしまわないように随時配信等で個別に対応させていただきます。

また笑顔で一緒にトレーニングできることを楽しみにしています。

何事も継続は力なり

陽はまた昇る

今後の通常営業再開及び現在の営業時間等その他のお問い合わせは下記メールまでお願い致します↓
info@bs-sea.net

#継続は力なり#ポジティブシンキング#陽はまた昇る
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いつかの朝陽体だけ元気でも、メン

いつかの朝陽

体だけ元気でも、メンタル力が低下すると免疫力も低下します。

手洗いうがい・栄養・睡眠

そしてメンタルが大切です。

気をつけてください。

陽はまた昇る
Body Studio Sea では換気と消毒はもちろん、スタッフの検温・体調チェック、手洗いうがい、マスク着用、消毒を徹底しています。
※お客様には手指消毒または手洗いをお願いしています。

#免疫力向上#メンタル向上
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最近色んな情報が飛び交っていますが、どんな時でも正しい状況判断をして行動していきたいですね。

Body Studio Seaではオープンから変わらず、免疫力向上のために軽い運動やストレッチなどをお勧めしています。

こんな時こそ『ゆるキツトレーニング』💪ですね😊
そして今だからこそ自身の体調管理をしっかりと！！ Body Studio Sea は通常通り営業しております。
(ご来店時の手指消毒はお願いしています)

ご予約及びお問い合わせはお気軽にどうぞ↓
0667720755
info@bs-sea.net ※電話に出れない場合があります。留守番電話またはメールでメッセージをいただきましたら返信させていただきます。メールの際はこちらから返信可能な設定をお願いします。

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新年明けましておめでとうございます🎍

昨年もたくさんの方々のサポートが出来たことを嬉しく思っています✨

本年も宜しくお願い致します🙇‍♀️ Body Studio Seaは3日より営業しています。 ※6日以降はまだ少し空きあります。

お正月太りや遊び疲れでお困りの方はご連絡ください☺️ ご予約及びお問い合わせはお気軽にどうぞ↓
0667720755
info@bs-sea.net ※電話に出れない場合があります。留守番電話またはメールでメッセージをいただきましたら返信させていただきます。メールの際はこちらから返信可能な設定をお願いします。

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Body Studio Seaは昨日11月7日に3周年を迎える事ができました✨😌
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お客様をはじめ、まわりで支えてくださっている方やオープンから変わらず応援してくださる方々に感謝の気持ちでいっぱいです✨
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これからも皆さんのお役に立てるスタジオに成長できるようまだまだ頑張っていきたいと思います💪
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今後ともよろしくお願い致します🙇‍♀️✨
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そして3周年のお祝い🎁本当にありがとうございます🙏
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#おかげさまで#あっという間に#3周年#祝#ありがとうございます
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涼しくなったと思ったらまた暑くなったり...
季節の変わりめということもあり、体調崩される方が増えています。

疲れやストレスは溜め込まず、早めに自分メンテナンスをしましょう！

いつかの虹🌈✨
よく見たら少しだけダブルレインボー🌈🌈 ✨

虹を見たら気分が少し上がりませんか☺️ ・

ご予約及びお問い合わせはお気軽にどうぞ↓
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info@bs-sea.net ※電話に出れない場合があります。留守番電話またはメールでメッセージをいただきましたら返信させていただきます。メールの際はこちらから返信可能な設定をお願いします。

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お盆休みも終わりましたが皆さん夏バテ等されていませんか？

Body Studio Seaは変わらず元気に営業しています😊

先日の出来事ですが、妊娠出産される前までトレーニングと鍼灸治療にお越しいただいてましたお客様が、無事に出産後元気なお子さんを連れてスタジオに遊びに来てくださいました✨

母子ともにお元気そうで嬉しい限りです😊

またいつでも遊びに来てくださね。
もちろんトレーニングや治療でのお越しもお待ちしています。

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Info@bs-sea.net ※電話に出れない場合があります。留守番電話またはメールでメッセージをいただきましたら返信させていただきます。メールの際はこちらから返信可能な設定をお願いします。  #妊娠#出産 #BodyStudioSea#ボディスタジオシー#トレーニング#加圧トレーニング#パーソナルトレーニング #ダイエット#ボディメイク #ストレッチ#指圧#ボディメンテナンス #はりきゅう#鍼灸治療#美容鍼#美顔鍼 #バリエステ#オイルマッサージ#リンパマッサージ #健康#美容#癒し #大阪市#天王寺#四天王寺前夕陽ヶ丘#谷町九丁目#上本町

夏風邪が流行ってきてるようですが、皆さん体調は大丈夫ですか？

Body Studio Seaではビタミンとミネラル、そして身体の元となるタンパク質をしっかり摂ることをお勧めしています。(もちろん糖質もある程度必要です)

コールドプレジュースに水で溶けるプロテインを溶かして飲むと、さらに飲みやすくなります🥤

プロテインがないときはゆで卵と一緒に(笑)

CSPP1 速吸プロテイン
胃に負担が少なく吸収率が高くて飲みやすいプロテイン😋
持ち運び便利なスティックタイプも好評です✨

ムキムキになるためではなく🙅‍♀️
健康で毎日を過ごしていくためにもタンパク質は必要なんです。

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本日、平成最後の営業を終えました✨

明日以降、令和に元号変わってもBody Studio Seaをよろしくお願い致します🙇‍♀️ ・
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※先日の定休日は久しぶりの海で🌊平成最後のサーフィンでした☺️ そんな時でもどんな場所でも手軽に野菜が摂れるコールドプレスジュース🥤
便利で美味しいです😋

体の中から健康に！
を、Body Studio Seaは推奨しています。

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info@bs-sea.net ※電話に出れない場合があります。留守番電話またはメールでメッセージをいただきましたら返信させていただきます。メールの際はこちらから返信可能な設定をお願いします。

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数日前、スタジオからすぐ近くの公園で少しだけお花見できました🌸

必死で桜を撮ってる姿を撮られてしまいましたが、このとき撮れた写真はイマイチで盗撮された写真が1番キレイでした💧笑

でも！
必死で写真を撮るときに、ふくらはぎと体幹のトレーニングは出来ました💪笑

ほんの少しの積み重ねでもきっと効果は表れます！！！
【継続は力なり】

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【2月は逃げる】という言葉がありま

【2月は逃げる】
という言葉がありますが、ほんとにあっという間に過ぎ去ってしまい残り4日になってしまいました💧

Body Studio Sea では年明けからも、変わらずお客様の身体作りのサポートをさせていただいております。

遠方からお越しくださったお客様や、ご旅行からお帰りになったお客様からお土産もいただき✨いつもお気遣いありがとうございます😍
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何事にもちょうどいい身体作りを頑張りましょう☺️
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インフルエンザが大流行していますね😱
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手洗いうがいはもちろんのこと、
人混みにお出掛けされる場合は
マスク着用必須です！

用心しすぎるくらいに警戒してくださいね。

Body Studio Seaでは人混みを避けるため、昼間にえべっさんに行くのですが…今年はこんな早い時間でも人が多くてビックリしました😵

2枚目写真→スタジオまでの帰り道にある愛染坂がいつも体を温めてくれます☺️
※大江神社の階段の方がトレーニングにはなりますが(笑)

免疫力UPや抵抗力UPのために軽い運動をお勧めします😌
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